Archive for 31/03/2013

“Timp special” – pentru relatia cu copilul tau

images2

Intensitatea legăturii dintre părinte și copil este atât de importantă, încât influența sa devine mai puternică decât a altor factori asociați în mod tradițional cu problemele comportamentale, precum faptul că trăiesc cu un singur părinte sau că petrec mai puțin timp cu părinții.

Autor articol: Psiholog Niculina Gheorghiță

Continue reading ““Timp special” – pentru relatia cu copilul tau” »

Femeia – în viziunea părintelui Arsenie Papacioc

Femeia care e bună, nimic nu-i mai bun!

302052_210622999009619_111619788909941_537715_1739759432_nAm cununat odată pe cineva, şi cînd am ajuns la citirea din apostol unde citeţul spune: “iar femeia să asculte de bărbat”, toată lumea s-a uitat la mireasă şi mireasa a plecat capul. Mie nu mi-a convenit acest moment care a stăpînit ceremonia, pentru că fetiţa aceea a fost înjosită în cel mai mare moment din viaţa ei.

Continue reading “Femeia – în viziunea părintelui Arsenie Papacioc” »

“50 de sfaturi de la un copac”

serene-nature-scenery-blue

1. Nu depinde de tine cum te naști.
Și noi copacii suntem de mai multe feluri. Sălciile par triste, stejarul puternic, arțarul mândru, însă fiecare are același potențial și e unic în felul lui. Folosește-ți propriile abilități și învață altele noi.

2. Găsește-ți energia și puterea interioară. Noi ne folosim de asta iarna, când e frig și zăpada ne apasă crengile.

3. Fii flexibil. Dacă un copac ar rămâne rigid, crengile s-ar rupe, tocmai de aceea noi ne mișcăm o dată cu bătaia vântului, apoi revenim în poziția inițială și mai puternici.

4. Bucură-te de vremurile ploioase. Nu numai că vei aprecia mai mult soarele, însă vei crește frumos.

5. Nu există copac urât, doar ochi care privesc fără să vadă.

6. Evoluează în ritmul tău și bucură-te de drumul creșterii tale. Noi copacii nu ne uităm invidioși la alții care sunt mai mari sau mai puternici. Doar ne bucurăm de fiecare zi, cu fiecare frunză înverzită.

7. Ia o parte din grijile și pesimismul altora și transform-o în energie pozitivă, apoi dăruiește-o, ca o gura bună de oxigen.

8. Nimic nu durează. Și nouă mereu ne cresc alte crengi și frunze, însă nu stăm să plângem după fiecare frunză îngălbenită de timp, ci ne bucurăm de ce avem.

9. Rădăcinile puternice te ajută de fiecare dată. Nu uita de unde ai plecat și ce lecții ai învățat pe parcursul creșterii tale.

10. Câteodată viața poate să-ți pară grea sau tristă. Nu renunța atunci! Oricât de mare ți-ar părea furtuna de afară, rădăcinile rămân puternice și curând vei vedea cum iese soarele.

11. Fii recunoscător în fiecare zi! Un copac nu uită asta. Când răsare soarele, când copiii se joacă lângă el, când păsările își găsesc refugiu și cântă de pe crengile de sus, noi copacii, în semn de mulțumire, înflorim.

12. Renunță la frică! Dacă s-ar teme copacii, ar rămâne cu frunze vechi și putrezite, însă ei au curajul să le dea drumul și să accepte altele noi.

13. După o iarnă grea și apăsătoare, vine primăvara. Întotdeauna. Așa că nu-ți mai fă atâtea griji.

14. Iubește! Pentru noi nu există copac demn de iubit sau nu. Oricare are ceva aparte ce-l face unic și nu ne lăsăm blocați de soi, culoare sau rădăcinile lui, așa că-l iubim pe fiecare și formăm împreună frumoasele păduri, parcuri și atâtea alte zone pe care nu le-ai văzut înflorite, de ochelarii grijilor tale.

15. Realitatea ta nu e singura existență, așa că ascultă și adevărul celorlalți. Un copac nu spune „Toate frunzele trebuie să fie verzi”. Dacă ar face asta, ar ignora toate celelalte soiuri minunate, cu frunze roșii, portocalii și atâtea alte diferențe importante și superbe.

16. Universul înseamnă abundență. Un copac niciodată nu se întreabă dacă va mai veni căldura, dacă va reuși să supraviețuiască frigului și cum îi vor crește înapoi frunzele. El știe că lucrurile astea vor veni natural.

17. Tot ce ai e clipa prezentă. Nu contează cât de frumoasă sau dureroasă e. Alege să o savurezi, căci nu va mai veni înapoi.

18. Încetează să consideri că lucrurile sunt grele. Un copac nu spune „Nu pot să înfloresc. Anul ăsta nu vreau să fiu roditor! E prea greu, dureros și inconfortabil!” Pur și simplu o facem, cu încredere și ușurință.

19. Nu aștepta fericirea, alege-o! Ai auzit vreun copac să spună „Dacă aș fi cu 5 metri mai la dreapta și mai înalt cu 20 cm aș fi mai fericit?” Noi nu spunem asta, pentru că am înțeles că putem alege fericirea în momentul prezent, din locul în care suntem, cu resursele pe care le avem.

20. Tinde spre înălțimi, bucurându-te de ceea ce faci acum. Tot timpul vei avea ce să înveți și ce să realizezi pentru a ajunge mai mare, mai puternic, mai frumos.

21. Compară-te cu tine însuți. Nu contează că unii copaci au frunzele roșii, iar anumiți oameni îi preferă. Eu sunt un alt soi, însă anul ăsta am cele mai frumoase frunze de până acum, de un verde crud.

22. Lasă-te îmbrățișat. Așa poți primi o bucățică de energie și iubire, dăruind în schimb același lucru sau orice îți dorești.

23. Puterea adevărată înseamnă vulnerabilitate. Deși nu se vede întotdeauna, nici un copac nu e perfect. Câteodată oamenii ne fac rău, iar alteori ne simțim obosiți după atâta zăpadă căzută pe crengile noastre sau pur și simplu suntem ușor îndoiți pe alocuri, însă nu ascundem asta. Ne permitem să ne arătăm și vulnerabili și goi.

24. Adu valoare în viețile oamenilor prin ceea ce ești. Eu ca și copac, mă bucur când oamenii se adăpostesc în umbra mea și am o prietenă salcie, care admiră îndrăgostiții care privesc melancolic spre crengile ei.

25. Observă cum fiecare frunză, are altă nuanță de verde. Aplică asta în viața ta și se va schimba radical.

26. Admiră ce este în jurul tău. Până și noi copacii, ne dregem frunzele de admirație când vedem oameni frumoși, fericiți și îndrăzneți.

27. Ai încredere! Dacă natura poate fi atât de perfectă și abundentă, cum îți trece prin cap că tu ai putea fi altfel?

28. Iartă. Deși câteodată mă supăr când văd oameni care distrug natura sau aruncă gunoaie pe jos, știu că e în puterea mea să devin mai puternic și ei nu știu mai mult de atât. Totuși tu, fiind om, poți face o schimbare în acest aspect. Iartă, apoi decide cum vrei să acționezi tu. În toate aspectele vieții tale.

29. Fii responsabil! Dacă am da vina pe verile toride și gerul iernii ce am rezolva? Ne concentrăm doar pe ceea ce putem face noi.

30. Timpul cel mai potrivit e acum! Nu așteptăm anotimpul potrivit, ci creăm noi momentul oportun. Pentru a crește. Aplică asta în viața ta și renunță la amânare. Tu ca om, ai și mai multe posibilități.

31. Renunță la trecut. Mi se pare absurd ca un copac să se gândească la iarna grea din 2008, în loc să se bucure de primăvara plăcută din prezent. La fel e și la oameni.

32. Fii tu însuți întotdeauna. Renunță la măști. Ai văzut tu vreun copac care să mintă că e de alt soi doar pentru a fi plăcut? Nici nu e nevoie de asta. Atragem lângă noi oamenii care rezonează cu ceea ce suntem cu adevărat.

33. Fii puțin egoist, până-ți găsești forța de a dărui. Toamna, datorită dansului nostru, vântul pare mai puternic și oamenii evită să stea lângă noi. Dacă e furtună, se tem să nu cădem pe ei. Însă dacă am rămâne drepți doar de dragul lor, ne-am rupe. Așa că, înțelege că uneori e nevoie să vă alungăm puțin, pentru a vă putea dărui mai mult mai târziu.

34. Nu te supăra pe defectele observate la ceilalți, căci ei sunt oglinda ta. Am un prieten copac, ce stă lângă un lac. Are multe imperfecțiuni. E strâmb, frunzele sunt mai puține, iar crengile mici și neregulate. Toate astea se reflectă în lacul din fața lui, însă niciodată nu l-am auzit supărându-se pe apă că-i arată calitățile și defectele lui.

35. Uită-te în interior. Mă amuză cum voi oamenii vreți să deschideți porți ce se deschid doar din interior. Dacă viața ta nu arată cum ai vrea, uită-te la rădăcini, la interiorul și credințele tale. Am văzut o femeie supărată că merele din pom nu erau bune și vroia să schimbe merele, nu să îngrijească mai bine rădăcinile pomului.

36. Nu știu dacă ți-a mai spus cineva, însă noi copacii, în perioadele senine, ne păstrăm o rezervă de energie în interiorul nostru, pe care o folosim iarna. Poate ar fi o idee să te gândești și tu să iei decizii pe termen lung.

37. Îndrăznește să strălucești la valoarea ta. În momentul când ne cresc frunzele, nu doare, ci e sărbătoare.

38. Oricât de întuneric ți-ar părea că e, uită-te în sus. Întotdeauna vor fi stele care să-ți lumineze drumul. Și nu, nu ești singur.

39. Înfrumusețează viețile altora fără să aștepți nimic în schimb. Ai auzit vreun copac care să spună „Mi-ești dator”?

40. Bucură-te de soare, însă nu rămâne în zona de confort în perioadele calde. Nu aștepta vântul să te pună în mișcare. Tu continuă să crești singur oricum.

41. Îndrăznește să țintești sus. De multe ori când vedem luna pe cer, ne întindem spre ea. Poate nu vom ajunge acolo niciodată, sau poate că da. Orice ar fi, ceva frumos ne așteaptă. La fel e și pentru voi. Viața recompensează oamenii îndrăzneți.

42. Nu contează câți ani ai, ci viața din anii tăi. De asemenea, experiența nu constă în vârsta înaintată, ci în lecțiile învățate. Poți înflori indiferent de cifra pe care o sărbătorești an de an.

43. Încetează să te întrebi dacă există viață dincolo de moarte. E mai important câtă viață există înaintea morții. Noi copacii facem tot ce stă în putință pentru a trăi și oferi valoare cât timp suntem aici.

44. Copacii nu au nevoie de confirmări și aprecieri. Ar fi culmea să ne certăm între noi și să cerem altor copaci să ne spună că suntem frumoși, iar frunzele și tulpina sunt perfecte. Privește-te singur în oglindă (sau în lac, cum preferi) și găsește singur acele părți pe care le iubești la tine. Încetează să te mai judeci. Ești minunat!

45. Ascultă muzică. Și copacii iubesc muzica. Iar când pare prea liniște, ne dezmierdăm frunzele cu sunetele naturii. Asta ne aduce bucurie și liniște. Deschide geamul dimineața devreme și vei înțelege ce zic.

46. Orice s-ar întâmpla, oricât te-ar lovi, distruge sau dezamăgi viața, nu uita că ai aceeași valoare și stă în puterea ta să continui să crești. Sau ce? Vrei să spui că dacă vântul de anul trecut m-a îndoit puțin, nu mai sunt perfect și puternic?

47. Într-o zi o tânără s-a oprit să se sprijine de tulpina mea și citea o carte. Mi-a atras atenția o frază. „Pentru fiecare frunză dintr-un copac, există un înger care-i spune Crești! Crești!” Ce norocos sunt! Îți dai seama ce îngeri ai tu în viața ta?

48. Ai răbdare. Câteodată poate dura ani până să ajungi la înălțimea propusă, însă te asigur că merită.

49. Dă mai departe. Nu trebuie să pari arogant, drept și de neclintit. Stejarul e atât de puternic pentru că împarte energia lui. Așa că ajută și tu oamenii ce apar în calea ta.

50. Iubește viața. Iar viața îți va oferi cele mai frumoase cadouri. Chiar și în mijlocul furtunii, poate să apară o pasăre, un om sau… o stea căzătoare.

Cum ne vindecăm cu medicamentele lui Dumnezeu

În articolul acesta voi încerca să fiu cât mai explicit şi cât mai scurt. Ştiinţa din spatele cancerului e una foarte simplă.

Corpul fizic e format din trei părţi principale: celule şi două lichide (sânge şi limfă).

Sângele alimentează cu ”hrană” toate celulele din corpul nostru, iar limfa preia toxinele rezultate în urma simplei funcţionări a celulelor şi le duce la organele de detoxifiere (piele, ficat, rinichi), pentru a le scoate din corp. Un nou-născut, pentru a creşte, are nevoie de două lucruri vitale: să fie hrănit şi să i se schimbe scutecele . Exact la fel e şi cu celulele noastre.

Ele au nevoie de hrană (prin sânge) şi de detoxifiere (prin limfă).

Autor articol: Anatol Basarab

Continue reading “Cum ne vindecăm cu medicamentele lui Dumnezeu” »

Cum ne influențează grăsimea creierul

pesteCreierul este organul cel mai gras din corpul fizic. El este alcătuit în proporţie de 60% din lipide (diverse tipuri de substanțe grase). Compoziţia acestor grăsimi poate influenţa profund însăşi arhitectura celulelor, abundenţa sau sărăcia atât de importantelor dendrite şi sinapse – pivoţii inteligenţei, învăţării, memoriei, atenţiei, concentrării și dispoziției noastre. Cu alte cuvinte aceste grăsimi sunt necesare pentru crearea de noi reţele neuronale prin care vom manifesta inteligenţa, genialitatea, capacitatea de creaţie, concentrarea, creșterea distanţei dintre două gânduri care duc la împlinirea materializării a ceea ce ne dorim.

Autor articol: Psiholog Niculina Gheorghiță

Continue reading “Cum ne influențează grăsimea creierul” »

Plasticitatea cerebrală şansa evoluției și longevității noastre

creier_07Oamenii de ştiinţă încep să înţeleagă pentru prima oară în istorie ”plasticitatea” extraordinară a creierului – capacitatea lui de a se reinventa permanent. Toţi cei care trăim astăzi suntem beneficiarii acestei noi cunoaşteri care ne ajută să ne schimbăm convingerile şi credinţele limitative expuse până acum.

Din cercetările efectuate până acum am descoperit nişte informaţii minunate, care susţin ceea ce spun la cursurile de dezvoltare personal şi spirituală pe care le-am creat, şi le transmit cu drag celor interesaţi. Vreau să vă împărtăşesc în acest articol ceea ce am descoperit pentru a vă ajuta să înţelegeţi importanţa păstrării creierului sănătos şi activ.

Autor articol: Psiholog Niculina Gheorghiţă

Continue reading “Plasticitatea cerebrală şansa evoluției și longevității noastre” »

Cum să bem apa…

Chinezii și japonezii beau ceai fierbinte în timpul mesei, nu apa rece. Poate e timpul să adoptăm obiceiul lor la masă.

Pentru cei cărora le place să bea apa rece, acest articol li se adresează direct.

Este frumos să bei un pahar cu apă rece după masă, dar apa rece solidifică hrana uleioasă pe care tocmai ai înghițit-o. Vă încetini digestia.

Când aceasta reacționează cu acidul, se va rupe și va fi absorbită de intestine mai repede decât mâncarea solidă. Trece în intestine și foarte rapid se transformă în grăsime și poate duce la cancer. Este mai indicat să se bea supa fierbinte sau apă caldă după mâncare.

Timpul corect pentru a bea apa

Timpul corect pentru a bea apa va îmbunătăți eficacitatea ei pentru corpul uman.

Două pahare de apă imediat după trezire, ajută la activarea organelor interne.

Un pahar de apă – 30 de minute înainte de o masă, ajută digestia.

Un pahar de apă înainte de a face baie, ajută la scăderea tensiunii sanguine.

Un pahar de apă înainte de culcare, ajută la evitarea unui atac cerebral sau de cord.

“Regăsirea puterii interioare” – curs la Brașov duminică pe 21.04.2013 ora 12

IMG_0685Clinica Holisterapia organizează cursul modular de Dezvoltare personală şi spirituală „REGĂSIREA PUTERII INTERIOARE”

Curs la Brașov,  duminică 21.04.2013 între orele 12 – 17

Trainer psiholog specialit formator Niculina Gheorghiță

Înscrieri pe adresele de e-mail : holisterapi@yahoo.com; holisterapiagrup@yahoo.com, sau direct la telefoanele : 0730 112 317;

Persoana de contact organizator local doamna Coroamă Antoanela, telefon 0745618322

Curs de dezvoltare personală şi spirituală unde se primesc instrumente practice pentru regăsirea puterii interioare şi descoperirea esenţei divine din fiecare. Este un curs bazat pe viziunea holistă asupra fiinţei umane – corp, minte, spirit. Acest curs este creat având la bază principiile fundamentale ale psihologiei clasice, psihologiei cuantice, neuroștiințelor și spiritualitate.

Scopul acestui curs este de a vă oferi posibilitatea să:

– vă descoperiţi potenţele şi resursele magnifice din interiorul vostru;

– vă dezvoltaţi o atitudine de învingător în toate dimensiunile vieţii;

– vă creaţi un echilibru între lumea interioară şi cea exterioară, şi oriunde veţi merge să duceţi lumea din interiorul vostru cu voi.

Programul de dezvoltare personală şi spirituală are 35 ore, 7 module x 5 ore , costul este de 230 lei per modul, se desfăşoară o dată pe lună.

Topicile abordate la fiecare modul sunt:

Modul 1 – Regăsirea identităţii divine.

Modul 2 – Regăsirea puterii în relaţii

Modul 3 – Regăsirea şi descoperirea iubirii de sine

Modul 4 – Descoperirea puterii emoţionale

Modul 5 – Descoperirea puterii voinţei şi a intenţiei

Modul 6 – Descoperirea puterii minţii

Modul 7 – Regăsirea şi conexiunea cu dimensiunea transcedentală a vieţii

Vă oferim trei ore de dezvoltare personală cu treinerul nostru:

Doamna Niculina Gheorghiţă – psiholog formator, clinician specialist

TVR Iași , 28.10.2012

http://http://www.youtube.com/watch?v=EQdGtV__w80&feature=youtu.be

TLM Iași 08.01.2013

http://www.youtube.com/watch?v=vSfa_Tp-SIw&feature=youtu.be

TVR Iași, 10.03.2013

http://www.youtube.com/watch?v=S4dsuDrABho&feature=youtu.be

Vă aşteptăm cu drag pentru a trăi o viaţă extraordinară.

Creaţia aduce bucuria manifestă

536644_430882846925526_217354048278408_1791818_1964757747_nAm fost creaţi cu un potenţial magnific prin scânteia divină, parte din Dumnezeul Central. Prin creaţie noi ne deschidem acest izvorul nelimitat al potențialului divin. Fiecare dintre noi avem un izvor de inspiraţie de la sursa Supremă. Acest izvor va scoate apa la suprafaţă dacă noi vom bea apă cât mai des din el. Prin creaţiile pe care le facem conştient sau nu el se activează.

Autor articol: Psiholog Niculina Gheorghiță

Continue reading “Creaţia aduce bucuria manifestă” »

“Regăsirea puterii interioare”- curs nou la Piatra Neamț pe 23.03.2013 ora 09.30

foto flori 133 Clinica Holisterapia organizează cursul  modular de Dezvoltare personală şi spirituală „REGĂSIREA PUTERII INTERIOARE”

Curs la Piatra Neamt, sâmbătă 23.03.2013  între orele 09.30 –  14.30.

Trainer psiholog specialit formator Niculina Gheorghiță

Înscrieri pe adresele de e-mail : holisterapi@yahoo.com; holisterapiagrup@yahoo.com, sau direct la telefonul : 0730 112 317

Persoana de contact organizator local doamna Carmen Ciurea, telefon 0745639485

Curs de dezvoltare personală şi spirituală unde se primesc instrumente practice pentru regăsirea puterii interioare şi descoperirea esenţei divine din fiecare. Este un curs bazat pe viziunea holistă asupra fiinţei umane – corp, minte, spirit. Acest curs este creat având la bază principiile fundamentale ale psihologiei clasice, psihologiei cuantice, neuroștiințelor și spiritualitate.

Scopul acestui curs este de a vă oferi posibilitatea să:

–          vă descoperiţi potenţele şi resursele magnifice din interiorul vostru;

–          vă dezvoltaţi o atitudine de învingător în toate dimensiunile vieţii;

–          vă creaţi un echilibru între lumea interioară şi cea exterioară, şi oriunde veţi merge să duceţi lumea din interiorul vostru cu voi.

Programul de dezvoltare personală şi spirituală are 35 ore, 7 module x 5 ore , costul este de 220 lei per modul, se desfăşoară o dată pe lună.

Topicile abordate la fiecare modul sunt:

Modul 1 – Regăsirea identităţii divine.

Modul 2 – Regăsirea puterii în relaţii

Modul 3 – Regăsirea şi descoperirea iubirii de sine

Modul 4 – Descoperirea puterii emoţionale

Modul 5 – Descoperirea puterii voinţei şi a intenţiei

Modul 6 – Descoperirea puterii minţii

Modul 7 – Regăsirea şi conexiunea cu dimensiunea transcedentală a vieţii

Vă oferim două ore de dezvoltare personală cu treinerul nostru:

Doamna Niculina Gheorghiţă – psiholog formator, clinician specialist

TVR Iași , 27.11.2013

http://www.youtube.com/watch?v=EQdGtV__w80&feature=youtu.be

TLM Iași 08.01.2013

http://www.youtube.com/watch?v=vSfa_Tp-SIw&feature=youtu.be

              Vă aşteptăm cu drag pentru a trăi o viaţă extraordinară.

« Older Entries