Archive for 30/05/2016

Regăsirea puterii interioare – curs nou la București pe 30.07.2016

AA6A2513HOLISTERAPIA  Training organizează cursul  modular de Dezvoltare personală şi spirituală „REGĂSIREA PUTERII INTERIOARE” la București  pe 30.07. 2016 de la ora 08.30

Trainer Psiholog Clinician Principal, Formator Niculina Gheorghiță

   Înscrieri la adresele de e-mail: holisterapi@yahoo.com, holisterapi7@gmail.com,  sau direct la telefoanele 0232.275.993, 0730.112.317 și/sau 0759.033.172

 Curs de dezvoltare personală şi spirituală unde se primesc instrumente și metode practice pentru regăsirea puterii interioare, gestionarea emoțiilor, dezvoltarea inteligenței spirituale şi descoperirea esenţei divine din fiecare. Este un curs bazat pe viziunea holistă asupra fiinţei umane – corp, minte, spirit. Acest curs este creat având la bază principiile fundamentale ale psihologiei clasice, psihologiei cuantice, neuroștiințelor și spiritualitate.

Scopul acestui curs este de a vă oferi posibilitatea să:

–          vă descoperiţi potenţele şi resursele magnifice din interiorul vostru;

–          vă dezvoltați inteligența spirituală astfel încât să creați conștient în toate dimensiunile vieții voastre;

–          învățați cum să vă iubiți pe voi, pentru  a trăi autentic și în armonie cu voi   și cu cei din jurul vostru;

–          vă dezvoltaţi o atitudine de învingător în toate dimensiunile vieţii;

–          învățați cum să trăiți conștient, miracolul care este viața;

–          vă creaţi un echilibru între lumea interioară şi cea exterioară, şi oriunde veţi merge să duceţi lumea din interiorul vostru cu voi.

Topicile abordate la fiecare modul sunt:

Modulul 1 – Regăsirea identităţii divine;

Modulul 2 – Regăsirea și descoperirea puterii în relaţii;

Modulul 3 – Regăsirea şi descoperirea iubirii de sine;

Modulul 4 – Descoperirea puterii emoţionale și a iubirii Divine. Procesul iertării;

Modulul 5 – Descoperirea puterii voinţei, intenției şi a credinței;

Modulul 6 – Descoperirea puterii minţii. Interiorul creează exteriorul;

Modulul 7 – Descoperirea Prezentului Conștient.

Cât durează şi cât costă?

Acest curs se împarte pe 7 întâlniri, o întâlnire la 3-4 săptămâni. Cursul se desfăşoară timp de 5 ore pe întâlnire. Costul unei întâlniri este de 350 ron.

Locurile sunt limitate!

Vă oferim în linkurile de mai jos, trei ore de dezvoltare personală cu trainerul nostru:

Doamna Niculina Gheorghiţă – psiholog clinician principal, formator.

 TVH București din 27.05.2015

https://www.youtube.com/watch?v=clUrBNn6ejM&feature=youtu.be

TLM Iași, din 30.06.2015

https://www.youtube.com/watch?v=TRCh17aZu-8&feature=youtu.be

1TV Piatra Neamț, din 12.12.2015

https://www.youtube.com/watch?v=4JSTcsp6FP8&feature=youtu.be

1TV Piatra Neamț, din 23.04.2016

https://www.youtube.com/watch?v=oyJix4pEptg&feature=youtu.be

 

              Vă aşteptăm cu drag pentru a vă crea o viaţă extraordinară! 

 

 

Stima de sine – un concept detaliat

20160525_195222Stima de sine înseamnă să dovedesc că sunt capabil de următoarele:

– Să spun ce gândesc.
– Să fac ce vreau.
– Să insist când mă lovesc de o dificultate.
– Să nu îmi fie ruşine să renunţ.
– Să nu mă las păcălit de publicitate sau de modă, care vor să mă facă să cred că nu sunt o persoană cum trebuie dacă nu port cutare marcă de haine sau nu gândesc în cutare mod.
– Să râd din toată inima dacă sunt luat peste picior fără răutate.
– Să ştiu că pot supravieţui eşecurilor mele.
– Să îndrdznesc să spun,,nu” sau,,stop”.
– Să îndrăznesc să spun ,,nu ştiu”.
– Să îmi urmez calea, chiar dacă sunt singur(ă).
– Să îmi acord dreptul de-a fi fericit(ă).
– Să suport să nu mai fiu iubit(ă), chiar dacă asta mă face nefericit(ă) pe moment.
– Să mă simt împăcat cu mine însumi.
– Să spun ,,mi-e teamă” sau ,,sunt nefericit(ă)” fără să mă simt înjosit(ă).
– Să îi iubesc pe ceilalţi fără să îi supraveghez sau să îi sufoc.
– Să fac tot ce pot ca să reuşesc ceea ce vreau să reuşesc, dar fără să mă forţez.
– Să îmi dau dreptul de-a decepţiona sau de-a rata.
– Să cer ajutor fără să mă simt inferior (inferioară).
– Să nu mă desconsider şi nici să îmi fac rău când nu sunt mulţumit(ă) de mine.
– Să nu mă simt invidios (invidioasă) de succesul sau de fericirea celorlalţi.
– Să pot să supravieţuesc nefericirilor mele.
– Să imi dau dreptul de a-mi schimba părerea după ce chibzuiesc.
– Să dau dovadă de umor faţă de mine insumi.
– Să spun ce am de spus, chiar dacă am trac.
– Să trag învăţăminte din greşelile mele.
– Să mă arăt în costum de baie chiar dacă corpul meu nu e perfect.
– Să mă simt în regulă cu rănile din trecutul meu.
– Să nu îmi fie teamă de viitor.
– Să gândesc că sunt un tip bine, cu calităţile şi cu defectele sale.
– Să simt că progresez şi că trag învăţăminte din viaţă.
– Să mă accept aşa cum sunt astăzi, fără să renunţ totuşi să mă schimb mâine.
– Şi, in sfârşit, să ajung să mă gândesc şi la altceva”

{Christophe Andre- “Imperfecţi, liberi şi fericiţi”}

Principiile unei vieți trăite din plin – de Brene Brown

  1. AA6A2368„Dezvoltă-ți autenticitatea:nu te mai gândi mereu la ce spun ceilalți.
  2. Dezvoltă-ți compasiunea față de tine însuți: renunță la perfecționism.
  3. Dezvoltă-ți reziliența: combate-ți apatia și sentimentul de neputință.
  4. Dezvoltă-ți sentimente de recunoștință și bucurie: îndepărtează fricile neîntemeiate și nu te mai gândi la ce-ți lipsește.
  5. Dezvoltă-ți intuiția și încrederea în tine și în ceilalți: renunță la nevoia de certitudine.
  6. Dezvoltă-ți creativitatea: nu te mai compara cu alții tot timpul.
  7. Dedică mai mult timp jocului și odihnei: nu mai face din epuizare o marcă a statutului tău și nu-ți mai defini sentimentul de valoare prin prisma rezultatelor muncii.
  8. Dezvoltă-ți o stare de calm și de liniște: renunță la anxietate ca stil de viață.
  9. Dedică-te muncii care are sens pentru tine: nu te mai îndoi de propria persoană și nu încerca mereu să te conformezi așteptărilor celorlalți.

10.Râzi, cântă și dansează: nu mai încerca să pari tare și stăpân(ă) pe situație.”

{de Brene Brown}