Archive for 27/09/2016

PREZENȚA ACTIVĂ – un mod de viață în Iași pe 29.10.2016

051

051Holisterapia Training organizează ateliere de Dezvoltare personală:

Prezența activă – un mod de viață”, la Iași pe 29.10.2016 de la ora 11, susținut de Psihoterapeut Carmen Tarhon.

Înscrierile se fac la adresa de email: carmentarhon@gmail.com sau la număr de telefon: 0759 033 157.
Atelierul de dezvoltare personală vă oferă metode și tehnici practice astfel încât să vă ușureze drumul pe care doriți să-l parcurgeți spre voi înșivă. Este adresat oricărei persoane care dorește să-și reducă problemele de viață și să învețe să se ajute singură.
Scopul acestor ateliere este de a oferi metode practice de autocunoaștere și comunicare, pentru o relație mai puțin stresantă și mai plină de satisfacții cu noi înșine și cu ceilalți, adică parcurgerea următorului drum:
– Identificarea situațiilor de viață;
– Identificarea nevoilor și conștientizarea lor;
– Învățați să actionați și să vă iubiți pe voi înșivă;
– Învățati sa oferiti si sa primiți tandrețe;
– Trăirea prezentului într-un mod conștient;

Teme abordate:

Întâlnirea 1- Problemele tale de viata;
Întâlnirea 2 – Care iti sunt nevoile?
Întâlnirea 3 – Constientizarea resurselor proprii;
Întâlnirea 4 – A fi în relație cu tine însuti si cu ceilalti;
Întâlnirea 5 – Prezentul constient și trăirea autentică.

Cât durează și cât costă?

Acest atelier se împarte în 5 întâlniri, o întâlnire la 3 săptămâni a câte 3 ore. Costul unei întâlniri este de 150 ron.

Locurile sunt limitate!

Urmăriți în linkul de mai jos o oră de dezvoltare personală și de prezență activă cu Psihoterapeut Carmen Tarhon.

Bucuria de a trăi conștient

20160830_171319

20160827_145449Noi oamenii suntem un complex de energii, informații și materie. După unii autori am avea 7 corpuri. Corpul fizic care reprezintă 1% din ființa noastră iar celelalte 6 corpuri (mental, emoțional, relațional, senzorial, cauzal, sinele Divin) reprezintă 99% din potențialul ființei noastre. Datorită acestei complexități pentru a aduce ceva în materie (pe frecvența cea mai lentă) atunci când vrem noi, este necesar să lucrăm conștient în câmpul cuantic.

Autor articol: Psiholog Niculina Gheorghiță

Ce o fi acest câmp cuantic? Este suma tuturor potențialităților și a tuturor posibilităților, de unde accesăm doar ceea ce vrem cu adevărat atât conștient cât și din subconștient. Pentru a accesa conștient ceea ce ne dorim am conștientizat și creat câțiva pași necesari transmiterii unei intenții și apoi să se materializează în planul concret.

Redau mai jos pașii concreți:

  1. Autoobservarea a cum gândești, vorbești și te manifești – prin care îți vei da seama cum trăiești; Prin acest exercițiu își dai seama Cine ești tu de fapt? și cum își creezi realitatea.
  1. Studiul conștient a ce ești, cum funcționezi ca ființă și cum te poți reinventa – aici recomand să citiți măcar o carte de dezvoltare personală și autocunoaștere pe săptămână;

Creierul are nevoie mereu de informații noi pentru a face noi conexiuni neuronale pentru a reuși să schimbăm vechile programe sau credințe limitative cu altele noi, create și implementate conștient în subconștient.

  1. O dorință, intenție sau un plan creat conștient pentru a te reinventa (adică să scoți credințele false conștient din subconștient și să introduci conștient alte credințe pe care vrei să le manifești) și a-ți crea o viață așa cum o vrei tu. Pentru a ne schimba eu sunt-ul avem nevoie teoretic de 6 luni până la un an de zile. Asta datorită transformărilor cerebrale care trebuie să aibă loc pentru a manifesta o atitudine în permanență.

Pentru a reuși să împliniți dorința, intenția sau planul propus este necesar să vă implicați prin:

a) Disciplina necesară pentru a convinge mintea veche(creată cândva) că e posibil să experimentez altceva, adică ceva ce vreau acum.

Disciplina implică cunoaștere, atenție și voință. Adică știu ce vreau să fac sau să am, voi da atenția necesară și suficientă pentru asta și implic voința pentru a împlini disciplina așa cum mi-am propus(adică nu amân nimic din ce mi-am propus).

b) Autocorectarea – este o etapă în care atunci când vă vin gânduri sau cădeți în pesimism și rulați emisii de genul: nu am nici o șansă, nu voi reuși, sau e foarte greu să fac asta, etc. spuneți STOP în mintea voastră și reveniți la gândul prin care vreți împlinit planul vostru.

c) Detașarea de rezultat – adică nu stăm mereu cu gândul la ce vrem, ci credem că se va împlini și ne manifestăm ca atare.

  1. Manifestarea recunoștinței și manifestarea atitudinii visului împlinit.

Acest pas face parte din ecuația materializării și se realizează astfel:

  • prima dată îți mulțumești ție că ai știut ce vrei și că ai avut voința necesară de a acționa;
  • a doua oară mulțumești tuturor oamenilor, situaților, evenimentelor și conjuncturilor care te-au ținut în prezent și au contribuit la realizarea visului;
  • în final mulțumești Universului, potențialului cuantic și tuturor entităților de lumină care te-au susținut în realizarea planului tău.
  1. Celebrarea planului împlinit. 

Este ultimul pas la fel de important ca primul. În plan fizic se cinstește sau celebrează cu un pahar de vin roșu și brânză. Vinul conține rezveratrol iar brânza conține calciu. Cele două elemente rezveratrolul și calciul împreună creează la nivel cerebral o reacție care consolidează rețeaua sau conexiunea neuronală prin care ați trăit experiența dorinței sau visului vostru. După această celebrare este ca și cum ați bifat un vis și puteți trece la următorul. Arătați creierului și sinelui vostru că sunteți pregătiți pentru o nouă experiență. Spor la lucru conștient cu voi pentru a putea trăi bucuria unei vieți creată conștient.

Cu drag din cunoaștere și iubire pentru cunoaștere și iubire