Archive for Sfaturi utile

Stima de sine – un concept detaliat

20160525_195222

20160525_195222Stima de sine înseamnă să dovedesc că sunt capabil de următoarele:

– Să spun ce gândesc.
– Să fac ce vreau.
– Să insist când mă lovesc de o dificultate.
– Să nu îmi fie ruşine să renunţ.
– Să nu mă las păcălit de publicitate sau de modă, care vor să mă facă să cred că nu sunt o persoană cum trebuie dacă nu port cutare marcă de haine sau nu gândesc în cutare mod.
– Să râd din toată inima dacă sunt luat peste picior fără răutate.
– Să ştiu că pot supravieţui eşecurilor mele.
– Să îndrdznesc să spun,,nu” sau,,stop”.
– Să îndrăznesc să spun ,,nu ştiu”.
– Să îmi urmez calea, chiar dacă sunt singur(ă).
– Să îmi acord dreptul de-a fi fericit(ă).
– Să suport să nu mai fiu iubit(ă), chiar dacă asta mă face nefericit(ă) pe moment.
– Să mă simt împăcat cu mine însumi.
– Să spun ,,mi-e teamă” sau ,,sunt nefericit(ă)” fără să mă simt înjosit(ă).
– Să îi iubesc pe ceilalţi fără să îi supraveghez sau să îi sufoc.
– Să fac tot ce pot ca să reuşesc ceea ce vreau să reuşesc, dar fără să mă forţez.
– Să îmi dau dreptul de-a decepţiona sau de-a rata.
– Să cer ajutor fără să mă simt inferior (inferioară).
– Să nu mă desconsider şi nici să îmi fac rău când nu sunt mulţumit(ă) de mine.
– Să nu mă simt invidios (invidioasă) de succesul sau de fericirea celorlalţi.
– Să pot să supravieţuesc nefericirilor mele.
– Să imi dau dreptul de a-mi schimba părerea după ce chibzuiesc.
– Să dau dovadă de umor faţă de mine insumi.
– Să spun ce am de spus, chiar dacă am trac.
– Să trag învăţăminte din greşelile mele.
– Să mă arăt în costum de baie chiar dacă corpul meu nu e perfect.
– Să mă simt în regulă cu rănile din trecutul meu.
– Să nu îmi fie teamă de viitor.
– Să gândesc că sunt un tip bine, cu calităţile şi cu defectele sale.
– Să simt că progresez şi că trag învăţăminte din viaţă.
– Să mă accept aşa cum sunt astăzi, fără să renunţ totuşi să mă schimb mâine.
– Şi, in sfârşit, să ajung să mă gândesc şi la altceva”

{Christophe Andre- “Imperfecţi, liberi şi fericiţi”}

REGULI PENTRU A FI OM

20160403_095957

20160403_095957REGULI PENTRU A FI OM

{de Cherie Carter Scott}

“O să primeşti un corp,
S-ar putea să-ţi placă, s-ar putea să-l urăşti
Dar e al tău şi va trebui să-l păstrezi până la sfârşit.
Vei învăţa multe lucruri.
Eşti înscris cu normă întreagă,la o şcoală informală numită “viaţă”.
Aici nu sunt greşeli, doar lecţii.
Creşterea e un proces de incercări, erori şi experimente.
Experimentele eşuate fac şi ele parte din acest proces,la fel ca şi cele care în cele din urma dau rezultate.
Lecţiile se repetă până le vei învăţa.
O lecţie îţi va fi prezentată în diverse feluri,până când o vei fi învăţat.
Când ai învăţat-o, poţi trece la lecţia următoare.
Lecţiile nu se termină niciodată.
Nu există nicio parte a vieţii care să nu conţină lecţiile sale.
Atâta timp cât eşti viu, vor mai fi lecţii de învăţat.
Ceilalţi oameni sunt o oglindă a ta.
Nu poţi aprecia sau dezaproba ceva la o persoană decât dacă e ceva ce îţi place sau urăşti la tine însuţi.
Ce vei reuşi să faci cu viaţa ta depinde doar de tine.
Tu ai şi uneltele şi resursele de care ai nevoie.
Tu hotărăşti ce vei face cu ele. Alegerea îţi aparţine.
Viaţa e o călătorie a cunoaşterii”.

Din învățăturile maestrului Aivanhov

omraam-Aivanhov

omraam-Aivanhov“…..Să revenim, însă, un moment, mai întâi, asupra frazei din Evanghelie : “Cereţi şi vi se va da… căutaţi şi veţi afla… bateţi şi vi se va deschide…”. Aceste ordine par foarte simple. De exemplu, să ceri… ce nu cerem noi ? Avem părinţi, prieteni, iubiţi şi, din cauza lor, cerem lui Dumnezeu, lumii invizibile, naturii, tot ce suntem capabili să imaginăm. Dar iată că, în ciuda insistenţei noastre, nu primim ceea ce am cerut, atunci suntem decepţionaţi şi tragem concluzia că lumea invizibilă este foarte nedreaptă cu noi. De câte ori am cerut aşa fără rezultate ! De ce ? Pur şi simplu fiindcă nu cunoaştem legile.

Atunci când vrem să facem cumpărături într-un magazin, ne adresăm vânzătorului, este adevărat, dar trebuie, de asemenea, să dăm ceva în schimbul celor cerute. Dacă nu vrem să plătim, suntem refuzaţi pentru cel mai mic lucru. În natură, în lumea invizibilă, totul se întâmplă ca în magazinele din planul fizic. Lumea invizibilă va spune. “Daţi inima lui Dumnezeu şi El vă va da totul în schimb”. Voi răspundeţi însă: “Nu pot, am dat-o deja la altcineva… Am o soţie, copii, sau o amantă adorabilă, şi nu mai am inimă de dat”. Iată de ce rugăciunile voastre nu sunt niciodată împlinite ! Vă imaginaţi întotdeauna că veţi putea obţine ceva fără să daţi nimic în schimb. Este imposibil. “Cereţi şi vi se va da” implică mai întâi un dar venind de la voi. Trebuie să daţi o parte din atenţia voastră conştientă, din timpul vostru, din strădaniile voastre zilnice, din gândurile voastre, din sentimentele voastre, şi atunci veţi primi…

Căutaţi şi veţi afla”… Iisus a spus de asemenea: “Umblaţi cât aveţi Lumina ca să nu vă prindă întunericul. Căci cel ce umblă în întuneric nu ştie unde merge”. Trebuie, deci, să căutaţi atât timp cât există lumină. Un mare număr de savanţi şi filozofi îl caută pe Dumnezeu în mod sincer, dar o fac în timpul nopţii. Ei vor să vadă soarele, dar după ora apusului… Atunci, cum să-l găsească ? După câteva cercetări, au tras concluzia că nu există soare în natură; această afirmaţie, spun ei, este confirmată de patruzeci sau cincizeci de ani de observaţii riguroase, iar în momentul morţii ei declară: “Nu am găsit soarele”. Esenţialul culturii actuale este o cercetare continuă în obscuritate. Chiar şi viaţa oamenilor este aranjată, în aşa fel, încât să se desfăşoare în timpul nopţii. Eu vorbesc, însă, mai ales, din punct de vedere simbolic. Dacă nu aţi găsit soarele (adică sensul vieţii) în timpul a numeroşi ani, înseamnă că duceţi o existenţă nocturnă şi vă culcaţi în momentul în care răsare pentru a nu-l vedea.

Bateţi şi vi se va deschide”. Acest precept este legat de urechi. Cunoaşteţi structura urechilor. Sunetele pătrund în urechea noastră prin canalul auditiv şi se propagă prin intermediul timpanului şi a oscioarelor până la urechea internă. Dacă frecvenţa sunetului este prea slabă (infrasunete) sau este prea ridicată (ultrasunete), nu auzim nimic, pentru că urechile noastre nu percep decât o parte din spectrul de frecvenţă a sunetelor.

Am văzut că organul lui Corti este construit ca o serie de corzi de diferite lungimi care vibrează în rezonanţă cu undele ce sunt de aceeaşi frecvenţă vibratorie. Este o lege fizică, dar şi o lege psihică. Peste tot, în univers, fiecare fiinţă, fiecare obiect, intră în rezonanţă cu noi dacă are vibraţii de natură identică cu ale noastre. Iată de ce, dacă prin gândurile, sentimentele, dorinţele noastre, emitem unde de frecvenţă înaltă sau joasă, primim unele la fel.”{ O. M. Aivanhov}

Copiii învață ceea ce trăiesc

Poze Bucegi 076

Poze Bucegi 076„Dacă trăiesc în critică și cicăleală, copiii învață să condamne.

Dacă trăiesc în ostilitate, copiii învață să fie agresivi.

Dacă trăiesc în teamă, copiii învață să fie anxioși.

Dacă trăiesc înconjurați de milă, copiii învață autocopătimirea.

Dacă trăiesc înconjurați de ridicol, copiii învață să fie timizi.

Dacă trăiesc în gelozie, copiii învață să simtă invidia.

Dacă trăiesc în rușine, copiii învață să se simtă vinovați.

Dacă trăiesc în  încurajare, copiii învață să fie încrezători.

Dacă trăiesc în toleranță, copiii învață răbdarea.

Dacă trăiesc în laudă, copiii învață prețuirea.

Dacă trăiesc în acceptare, copiii învață să iubească.

Dacă trăiesc în aprobare, copiii învață să se placă pe sine.

Dacă trăiesc înconjurați de recunoaștere, copiii învață că este bine să ai un țel.

Dacă trăiesc împărțind cu ceilalți, copiii învață generozitatea.

Dacă trăiesc în onestitate, copiii învață respectul pentru adevăr.

Dacă trăiesc în corectitudine, copiii învață să fie drepți.

Dacă trăiesc în bunăvoință și considerație, copiii învață respectul.

Dacă trăiesc în siguranță, copiii învață să aibă încredere în ei și în ceilalți.

Dacă trăiesc în prietenie, copiii învață că e plăcut să trăiești pe lume.”

{Dorothy Law Nolte}

 

 

Iubiți fără să așteptați să fiți iubiți

IMG_8150

IMG_8150“Dacă așteptați întotdeauna să fiți iubiți, nu veți fi niciodată fericiți, pentru că contați pe lucruri foarte nesigure. Într-un moment veți fi iubiți, dar în momentul următor nu se știe ce se va întâmpla. Nu trebuie sa contați pe iubirea celorlalți. Ea poate va veni, bineînțeles poate veni chiar neîncetat, și dacă vine este binevenită, dar nu trebuie să contați pe asta.

De aceea va spun “vreți să fiți fericiți? Nu cereți să fiți iubiți, dar voi iubiți, zi și noapte, și veți fi fericiți fără încetare. Poate într-o zi veți întâlni o dragoste formidabilă… Da, de ce nu?”.  Aceasta poate veni, dar n-o așteptați.

Iată cum am rezolvat eu problemele: eu contez pe dragostea mea, vreau să iubesc și dacă ceilalți nu vor să iubească, este treaba lor, ei vor fi nefericiți, dar eu sunt fericit. Și iată problema rezolvată.” {O.M. Aivanhov}

Cuvântul magic

IMG_8147

IMG_8147“Învățați și obișnuiți-vă să vorbiți cu iubire și blândețe, nu numai oamenilor ci și animalelor, plantelor, florilor, păsărilor, copacilor, întregii naturi, căci acesta este un obicei divin. Cel ce știe să rostească vorbe care inspiră, care dau viață posedă, prin gura lui o baghetă magică; el nu spune niciodată degeaba acele cuvinte. Căci, întotdeauna în natură este prezent unul din cele patru elemente, pământ, apă, aer, foc, așteptând atent să îmbrace tot ceea ce omul a exprimat. Se poate ca vorbele rostite să se împlinească foarte departe de cel care a pus semințele, dar fiți convinși că ele se împlinesc întotdeauna. La fel cum vântul poartă semințele și le seamănă în depărtare, tot așa cuvintele voastre frumoase își vor lua zborul și vor produce, departe de ochii voștri, rezultate minunate.

Dacă ați învățat să vă stăpâniți gândurile și sentimentele, să atingeți o stare de armonie, de puritate, de lumină, vorbele voastre vor produce vibrații care vor acționa benefic asupra întregii naturi.”{O. M. Aivanhov}

Inteligența se dezvoltă în confruntarea cu dificultățile

IMG_7560

IMG_7560Pentru cel ce știe să folosească greutățile constituie cele mai bune condiții pentru dezvoltare.Dar, în loc să studiem aceste dificultăți pentru le înțelege și a le putea învinge, în general ne lamentăm, plângem… Aceasta dovedește că n-am înțeles încă de ce este plasat creierul în partea superioară a corpului! Dacă am fi înțeles, în loc să rămânem mereu în partea de jos la nivelul inimii, al emoțiilor, al suferințelor și văicărelilor, am face eforturi pentru a ne ridica până la rațiune, la inteligență, la lumină.

Când vă vine să plângeți, spuneți-vă: „Bine uite, îți dau satisfacție: privește, pregătesc chiar o batistă;dar mai așteaptă puțin și lasă-mă întâi să reflectez”. Și atunci reflectați, căutați și veți găsi cu mult mai repede o soluție decât dacă v-ați fi lăsat în voia supărării. Altfel plângeți timp de trei sau patru ore, iar când veți fi epuizați evident vă veți calma, dar nu veți fi mai avansați, din contră: v-ați cheltuit energiile, dar dificultățile au rămas. Și a doua zi povestea se repetă….Atunci, în loc să vă lăsați mereu stăpâniți de sentimente,dați-le la o parte și doriți-vă să atingeți un alt nivel din voi, un nivel spiritual care este  pură rațiune, pură înțelepciune, pură lumină.

De douăzeci de treizeci de ori pe zi se ivesc ocazii pentru a ne exersa, ocazii foarte benefice. Și astfel situații aparent neplăcute, în realitate vor contribui la binele nostru. Viața posedă din plin  tot ce este necesar pentru a instrui oamenii. Înțelepții reflectează la toate; se instruiesc în toate domeniile și utilizează totul cu folos. În timp ce ceilalți care nu posedă lumina, nu știu să tragă folos din nimic și, chiar dacă li se întâmplă lucruri bune, nu numai că nu sunt capabili să le înțeleagă sau să le utilizeze, dar mai mult, fac în așa fel încât acestea se întorc împotriva lor. Deci, dacă sunteți conștienți, vigilenți toate încercările vor contribui la evoluția voastră, căci veți ști să le folosiți. Veți spune: „Aha, iată o ocazie grozavă!” și, cu cât le veți depăși mai conștient cu atât vă veți dezvolta luciditatea, perspicacitatea și inteligența spirituală.{ O.M.Aivanhov}

 

Vreau sa joc

Poze Bucegi 076

 

Poze Bucegi 076O, vreau să joc, cum niciodată nu am jucat!

Să nu se simtă Dumnezeu

în mine

un rob în temniță – încătușat.

Pământule dă-mi aripi:

săgeată vreau să fiu , să spintec

nemărginirea,

să nu mai văd în preajmă decât cer,

deasupra cer, și cer sub mine –

și-aprins în valuri de lumină să joc

străfulgerat de-avânturi nemaipomenite

ca să răsufle liber Dumnezeu în mine,

să nu cârtească:

“Sunt rob în temniță”

                                                                      [Lucian Blaga- Poeme din 1919]

 

Legile Frumoase (Belagine) de la daci ramase (II)

20140428_160855

Legile Frumoase    ……………………………………………………………………………..

  1. Gândul înţelept, ieşit din lumina sufletului, trebuie urmat de vorbă şi faptă pentru ca el să se împlinească.
  2. Urmaţi lumina sufletului din voi, iar dacă o daţi şi altor oameni ea nu se împuţinează, ci străluceşte şi mai tare.
  3. Mintea cea ascunsă (sinele de jos), mintea cea cu care eşti treaz (sinele de mijloc) şi mintea sufletului (sinele de sus), sunt tărâmurile în care omul trăieşte.
  4. În Acum se află toată puterea vieţii. Puterea lui Acum depinde de puterea conştiinţei prezentului. Fiinţele există cu adevărat doar într-un prezent continuu, care se schimbă clipă de clipă. Schimbând gândul Acum se schimbă şi realitatea prezentului şi pasul următor către viitor.
  5. Puterea omului vine întotdeauna dinăuntrul său şi tot ceea ce creează omul este rezultatul folosirii puterii sale lăuntrice.
  6. Prin manifestarea atenţiei (năzuinţei) către trecut trăim în trecut, pe când folosind-o spre viitor trăim în viitor; dar când atenţia are direcţia către prezent, numai atunci trăim cu adevărat realitatea.
  7. Oamenii se deosebesc esenţial prin puterea minţii fiecăruia dintre ei.
  8. Frica paralizează puterea omului.
  9. Vinovăţia slăbeşte energia omului şi-i năruie viaţa.
  10. Să nu cazi în patimi, să-ţi înfrânezi pornirile cele care te ostoiesc de vlagă.
  11. Dumnezeu creează cu înţelepciune din iubire. Iubirea, pasărea cu aripi de foc, este taina vieţii.
  12. A iubi înseamnă a fi în Dumnezeu şi a fi fericit, căci iubirea este măsura fericirii şi intensitatea de a trăi.
  13. ………………………………………….

Legile Frumoase (Belagine) de la daci ramase

20140418_145415

20140418_145415

Redau mai jos câteva din legile frumoase, rămase de la Străbunii noștri Daci pentru a ne ghida spre o viață magnifică. Cu drag spre folos

„…………………………………………………………………………………………………………………………

1. Lumea care se vede şi cea care nu se vede este rezultatul intersecției lumilor create de toate mințile ființelor din acel spațiu.

2. Oricine poate să cadă în cursul vieții, dar cei înțelepți se pot ridica iarăşi prin puterea minții lor.

3. Dacă tu poți crede, toate-i sunt cu putință celui care crede.

4. Ființele se deosebesc esențial prin puterea minților lor.

5. Cât priveşte îngrijirea de sine, a minții şi a trupului, trebuie să o dăm în primul rând spiritului şi atunci şi capul şi restul trupului deopotrivă or s-o ducă bine.

6. Fii responsabil de faptele tale.

7. Fă faptele bune cu discernământ şi vei rămâne în lumina spiritului.

8. Omul este propriul său stăpân.

9. Frumusețea vieții tale să ți se arate pe chip.

10. Zâmbetul pe buze să-ți vină din inimă.

11. Priveşte înainte, căci acolo îți este direcția de mers.

12. Fii activ cu sufletul, cu mintea şi cu trupul. Aşa ființa îți va dăinui în bună stare.

…………………………………………………………………………………………………………………………”

 

 

« Older Entries