Principiile unei vieți trăite din plin – de Brene Brown

  1. AA6A2368„Dezvoltă-ți autenticitatea:nu te mai gândi mereu la ce spun ceilalți.
  2. Dezvoltă-ți compasiunea față de tine însuți: renunță la perfecționism.
  3. Dezvoltă-ți reziliența: combate-ți apatia și sentimentul de neputință.
  4. Dezvoltă-ți sentimente de recunoștință și bucurie: îndepărtează fricile neîntemeiate și nu te mai gândi la ce-ți lipsește.
  5. Dezvoltă-ți intuiția și încrederea în tine și în ceilalți: renunță la nevoia de certitudine.
  6. Dezvoltă-ți creativitatea: nu te mai compara cu alții tot timpul.
  7. Dedică mai mult timp jocului și odihnei: nu mai face din epuizare o marcă a statutului tău și nu-ți mai defini sentimentul de valoare prin prisma rezultatelor muncii.
  8. Dezvoltă-ți o stare de calm și de liniște: renunță la anxietate ca stil de viață.
  9. Dedică-te muncii care are sens pentru tine: nu te mai îndoi de propria persoană și nu încerca mereu să te conformezi așteptărilor celorlalți.

10.Râzi, cântă și dansează: nu mai încerca să pari tare și stăpân(ă) pe situație.”

{de Brene Brown}

3 comments

  1. Laura says:

    Aceste sfaturi au venit exact la timpul potrivit!Mulțumesc!

  2. Aurora says:

    Foarte frumos! Mi le lipesc peste tot ca sa le am in vedere in fiecare zi! Multumesc!

  3. Andreea Voiculetiu says:

    Este foarte utila pentru mine aceasta postare! Aceste principii le voi folosi ca indemn! Iti multumesc pentru tot ceea ce transmiti(virtual, la aparitiile Tv, in cartile pe care le-ai scris).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *